detskij_massag

Методика проведения детского массажа

Невозможно недооценить важность материнского массажа. Массаж, проводимый специалистом, конечно, не менее важен и полезен, но согласитесь, ни у кого не хватит денег оплачивать ежедневный массаж малыша. Хороший специалист по детскому массажу уже во время первого сеанса покажет необходимые приемы и движения. Таким образом за время первого курса Вы сможете научиться тактильному общему оздоровительному массажу.

Оптимальное время для детского массажа — вечер, перед купанием и сном. Массаж расслабит мышцы, и поможет ребенку быстрее и крепче уснуть.

Главный принцип массажа заключается в получении обоюдного удовольствия от процесса. Длиться он может до тех пор, пока Вам или ребенку не надоест процесс, обычно это 10-20 минут, в зависимости от возраста.

Для детского массажа рекомендуется использовать массажное масло, что особенно актуально для младенцев, кожа которых особенно чувствительна к «сухому» массажу. Если на масло у ребенка аллергия, можно сменить масло на другое, или использовать детскую присыпку, она так же прекрасно обеспечивает скольжение рук. Внимательно следите, чтобы присыпка не попала в рот, нос и глаза!

Вот примерная последовательность детского массажа по зонам. Последовательность можно менять, подстраивать под себя и ребенка.

1. Грудная клетка.

Начинаем с середины груди, и надавливая двумя руками, разводим в стороны, опускаемся вниз, «рисуя» сердечко. Начиная с нижней части груди круговыми движениям больших пальцев рук двигаемся вверх. Массируем всю грудь снизу вверх, доходя до ключиц, далее проводим своими руками до ладошек ребенка.

2. Руки.

Массаж рук проводится по очереди. Сначала берем правую руку, держим за предплечье, другой рукой массируем выше локтя.

При помощи большого пальца массируем область между локтем и подмышкой, делая круговые движения. Заканчиваем массаж плеча, поглаживаем грудь, и снова проходимся на руке до ладошек.

Далее делаем массаж предплечья, ладони аналогичными движениями. Пальцы массируем при помощи большого и указательного пальцев.

Повторяем то же самое для левой руки.

3. Живот.

Этот элемент массажа хорош при кишечной колике у детей до 3 месяцев. Ставим основание своей ладони на лобковую кость, Широко расставив пальцы совершаем движения по часовой стрелке (это важно, так как кишечник так же расположен по часовой стрелке).

Переходим в нижний правый угол живота, совершая круговые движения указательным и средним пальцем, переходим по траектории арки в левый угол. Затем широко расставленными пальцами руки совершаем движения по животу, груди, рукам.

4. Ноги.

Массаж ног аналогичен массажу рук. придерживаем голень, массируем от колена и вверх, к бедру. Затем массируем от лодыжки к колену, и само колено.

5. Стопы.

Действия аналогичны массажу ладоней. В завершение проводим по боковым поверхностям:  бокам ребенка, бедрам, ногам, лодыжкам.

6. Спина.

Начинаем массаж спины с ягодиц. Круговыми движениями массируем их, по направлению к талии. Поглаживающим движением проводим от ягодиц, по спине, до плеч и по рукам вниз. Двигаемся от талии вверх по одной половине спины, до плеч и по рукам. Повторяем для второй половины спины.

Завершаем массаж движением рук по ногам до стоп.

Для детей старше грудничкового возраста допускается пользоваться всей ладонью для массажа, а также увеличивать силу нажима по мере роста ребенка.

Что еще можно сделать для защиты здоровья детей, можно прочитать в этой статье.

Добавить комментарий

Войти с помощью: